经常生气对身心健康有很大的影响，为了让学生进一步认识生气的危害，懂得缓解不良情绪，3月18日，星星点灯的主题是《我不生气》。

首先广播员给大家分享了一个心理学实验，人在生气时呼出的物质可以毒死一只大白鼠，说明了一个人在发脾气或生闷气时会对人体健康产生一系列影响。接着，广播员指出生气生气发怒可致使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调，并带来极大的损伤。最后，广播员列举了一些因生气而做出的冲动举动，以及造成的不良后果。因此，为了自身的健康，学会克制、幽默、宽容等消气艺术是很有必要的。

通过本期星星点灯，希望学生能够认识到生气带来的危害，在遇到困难时，能够微笑面对，从容解决。（撰稿/摄影/审核：孙勍）